出典：YouTube / アルバルク東京【ALVARK TOKYO】
アルバルク東京動画情報
| タイトル | 【毎日10分】チアリーダーと一緒に体感トレーニング｜アルバルク東京（ALVARK TOKYO） |
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| 説明文 | おうちで一緒にトレーニングしましょう！【#8体幹トレーニング】体の軸である体幹を鍛えることでケガをしずらくなったり、日常生活においても様々な効果が期待できます。一緒にトレーニングを頑張りましょう！＜M... |
| 公開日時 | 2021-05-17 11:00:21 |
| 長さ | 08:51 |
| 再生回数 | 74 |
| チャンネル名 | アルバルク東京【ALVARK TOKYO】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCkWJ5jZWwATG3llB18mEjKw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=xqjb3B0zAfk |
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