【毎日10分】チアリーダーと一緒に体感トレーニング|アルバルク東京(ALVARK TOKYO) – アルバルク東京【ALVARK TOKYO】

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【毎日10分】チアリーダーと一緒に体感トレーニング|アルバルク東京(ALVARK TOKYO)

出典:YouTube / アルバルク東京【ALVARK TOKYO】

アルバルク東京動画情報

タイトル【毎日10分】チアリーダーと一緒に体感トレーニング|アルバルク東京(ALVARK TOKYO)
説明文おうちで一緒にトレーニングしましょう!【#8体幹トレーニング】体の軸である体幹を鍛えることでケガをしずらくなったり、日常生活においても様々な効果が期待できます。一緒にトレーニングを頑張りましょう!<M...
公開日時2021-05-17 11:00:21
長さ08:51
再生回数74
チャンネル名アルバルク東京【ALVARK TOKYO】

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