出典：YouTube / アルバルク東京【ALVARK TOKYO】
アルバルク東京動画情報
| タイトル | 【毎日10分】チアリーダーと一緒におうち筋力トレーニング｜アルバルク東京（ALVARK TOKYO） |
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| 説明文 | アルバルクチアリーダーが、毎日10分で出来る簡単で効果的なおうちトレーニングをご紹介いたします。おうちで一緒にトレーニングしましょう！【#5 筋力バランス】今回は、筋力バランスを整えるトレーニングです... |
| 公開日時 | 2021-04-12 11:00:02 |
| 長さ | 08:40 |
| 再生回数 | 66 |
| チャンネル名 | アルバルク東京【ALVARK TOKYO】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCkWJ5jZWwATG3llB18mEjKw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=TZQh18v4iTk |
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